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Fatiga visual: ¿Qué es y cómo evitarla mientras trabajas?

Fatiga visual Qué es y cómo evitarla mientras trabajas

Seguramente alguna vez has sentido cansancio en los ojos después de utilizar dispositivos electrónicos como celulares, laptops o tablets. En MAPFRE, nos importa tu bienestar, por lo que hoy te contaremos que es la fatiga visual, algunos síntomas y lo más importante, recomendaciones para poder evitarla.  ¿Qué es la fatiga visual? La fatiga visual o … Leer más

10 aspectos importantes de la seguridad y salud en el trabajo desde casa

10 Aspectos importantes de la seguridad y salud en el trabajo desde casa - MAPFRE

El home office o trabajo en casa, se ha convertido en la nueva realidad de varios trabajadores y empleadores de diferentes empresas, luego de la pandemia. Las formas de relacionarnos y trabajar, se modificaron, dejando de ser necesario transportarse hasta las oficinas como normalmente sucedía, esto con el fin de no afectar la economía y … Leer más

¿Qué debo saber antes de comprar un seguro de salud?

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La salud es una de las cosas que más cuestan en este mundo actual. Entre consultas médicas y tratamientos farmacológicos y terapéuticos se invierte una gran suma de dinero al año y no todos podemos invertir mucho, y menos en caso de algún imprevisto como un accidente o una enfermedad crónica. Por esta suficiente razón, … Leer más

¿Cómo cuidar la alimentación en cuarentena?

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La alimentación es un factor fundamental para la salud de todas las personas; en estos tiempos de cuarentena es importante mantener ciertos hábitos alimenticios que te ayudarán a llevar una vida saludable. Por esto, tenemos algunas actividades e ideas que puedes tener en cuenta, no solo para que cuides tu bienestar, sino también el de … Leer más

¿Cómo administrar tu tiempo estando en casa?

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En MAPFRE somos conscientes que el tiempo de cuarentena obligatoria se puede convertir en una situación de estrés o generar aburrimiento en algunas ocasiones.  Actividades para administrar tu tiempo en casa Pensando en ti, te traemos algunas actividades que puedes realizar para administrar tu tiempo en casa. En donde encontrarás diferentes maneras de entretenerte, divertirte … Leer más

Tips para evitar la ansiedad durante el aislamiento

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Para que empecemos a hablar acerca de la ansiedad en tiempos de aislamiento, es importante entender que el COVID-19 es un virus que se puede transmitir fácilmente, por ello necesitamos tomar algunas precauciones, como quedarnos en casa, aunque esta medida pueda volverse frustrante, estresante o difícil de llevar para algunas personas, al alterar su vida … Leer más

Diabetes: 6 señales silenciosas de que puedes estar padeciéndola

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¿Te preocupa que tú o algún familiar estén padeciendo de diabetes? La diabetes es una condición seria que ocurre cuando la cantidad de glucosa (azúcar) en la sangre es demasiado alta porque el cuerpo no puede usarla apropiadamente. De acuerdo a las cifras 1 de cada 10 personas padece esta enfermedad. La mayoría de los … Leer más

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